1 Новости

Новости

  • Спортивные напитки опасны
    Спортивные напитки опасны

    Спортивные напитки опасны

    От сладкого портятся зубы. Это каждый знает! А что насчет спортивных напитков? Ведь там всегда имеются и глюкоза, и прочие виды сахара. Да то же самое! Тот, кто регулярно пьет на тренировке спортивные напитки, повышает риск кариеса в 30 раз!

    Читать полностью

  • Быть или казаться - симптомы дисморфии
    Быть или казаться - симптомы дисморфии

    Быть или казаться - симптомы дисморфии

    Америка в шоке! Опубликованы данные, согласно которым большинство мужчин-клиентов фитнес-клубов больны дисморфией! Не знаете, что это такое? Суть этого серьезного психического отклонения сводится к тому, что человек связывает свои жизненные неудачи с «плохой» внешностью.

    Читать полностью

  • Бодибилдинг и гипертония
    Бодибилдинг и гипертония

    Бодибилдинг и гипертония

    В России от гипертонии страдает каждый третий. Это заболевания считается одним из самых опасных врагов для сердца и сосудов. Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается на 30% при повышении давления всего на 10 мм рт.

    Читать полностью

  • Аквааэробика для беременных
    Аквааэробика для беременных

    Аквааэробика для беременных

    Ни для кого не секрет, что малоподвижный образ жизни способствует плохому самочувствию и ухудшает настроение. А в период беременности, когда организм женщины функционирует за двоих, это очень заметно.

    Читать полностью

  • Упражнения на уменьшение объема рук
    Упражнения на уменьшение объема рук

    Упражнения на уменьшение объема рук

    Пляжный сезон уже в разгаре, и чувствовать себя на все 100 % хочется каждой девушке. Поэтому для реализации этих процентов необходимо заняться уменьшением объема рук.

    Читать полностью

  • Придумавший Пилатес
    Придумавший Пилатес

    Придумавший Пилатес

    Комплекс, имеющий поразительный эффект в смысле оздоровления, был разработан Хубертом Пилатесом. Этот человек со дня своего рождения в 1880 рос хилым, слабым человеком.

    Читать полностью

  • Программы фитнеса «разумное тело»
    Программы фитнеса «разумное тело»

    Программы фитнеса «разумное тело»

    Большую популярность в 21-м веке получили так называемые программы разумного тела, которые принято относить к мягкому фитнесу. Mind&Body представляют собой прекрасное средство для снятия стресса, улучшения своего физического и психического здоровья.

    Читать полностью

  • Оздоровительный фитнес – его значение в жизни человека
    Оздоровительный фитнес – его значение в жизни человека

    Оздоровительный фитнес – его значение в жизни человека

    Научный прогресс, несмотря на все те блага, что он дал человечеству, принёс вместе с собой ещё и тенденцию к снижению уровня здоровья. Напряжённый ритм жизни современного человека приводит к тому, что всё чаще в более молодом возрасте у людей возникают всё новые болезни цивилизации.

    Читать полностью

  • Влияние высоты на проведение тренировок
    Влияние высоты на проведение тренировок

    Влияние высоты на проведение тренировок

    Олимпийские спортсмены тренируются круглый год. Для достижения наилучших результатов, спортсмены отправляются в специальные спортивные городки, расположенные в высокогорьях.

    Читать полностью

  • Дополнительное оборудование для бодибилдинга: медицинский мяч, степ-платформа и слайдеры
    Дополнительное оборудование для бодибилдинга: медицинский мяч, степ-платформа и слайдеры

    Дополнительное оборудование для бодибилдинга: медицинский мяч, степ-платформа и слайдеры

    Продолжаем разговор о дополнительном оборудовании для занятий бодибилдингом в домашних условиях. В этой статье мы поговорим о медицинском мяче, слайдере и степ-платформе.

    Читать полностью

  • Основное снаряжение для занятий бодибилдингом дома. Интернет-справочник YELL
    Основное снаряжение для занятий бодибилдингом дома. Интернет-справочник YELL

    Основное снаряжение для занятий бодибилдингом дома. Интернет-справочник YELL

    Если вы планируете провести оснащение своего домашнего спортзала, то в этой статье вы сможете найти всю необходимую информацию о необходимом снаряжении. Также мы продолжим разговор об интернет-справочнике YELL.

    Читать полностью

  • Упражнения для дома на мышцы пресса и спины. Интернет-справочник России
    Упражнения для дома на мышцы пресса и спины. Интернет-справочник России

    Упражнения для дома на мышцы пресса и спины. Интернет-справочник России

    Бодибилдинг дома хорош тем, что вам не придётся тратить своё время на дорогу в спортзал. Как уже неоднократно говорилось в предыдущих статьях, многие упражнения, используемые в бодибилдинге вполне могут быть выполнены и дома.

    Читать полностью

Друзья